Que son los seguros de crédito hipotecario

Si bien es cierto que la gran mayoría de seguros están dirigidos para proteger bienes materiales o seres importantes de los asegurados, no es todo lo que puede llegar a cubrir un seguro. En la actualidad existe el seguro de crédito hipotecario, el cual es mayormente contratado por las entidades crediticias con el fin de proteger sus garantías o la fuente de pago como el desgravamen o invalidez. Si quieres saber más acerca de que son los seguros de crédito hipotecario, a continuación, te hare saber todo lo que necesitas saber.

¿En qué consiste?

Como su nombre lo dice, los seguros de créditos hipotecarios son están dedicados a los bancos, agentes administradores hipotecarios, así como también cualquier otra entidad que tenga como principal función entregar créditos hipotecarios a sus clientes de San Pablo Facturación. Este seguro está pensando para créditos hipotecarios con personas naturales o jurídicas, así como también cuando el uso del inmueble dado en garantía sea habitacional o se encuentre prestado a otros servicios. Los requisitos que deberán cumplir los créditos hipotecarios para adquirir este seguro son:

  • Una parte del dinero o su totalidad debe estar a cargo del deudor.
  • Por motivo de cobertura de desgravamen causado por muerte, incendio, invalidez u otra catástrofe como un terremoto o maremoto.

Como se regula este tipo de seguro

Para una entidad de crédito hipotecario pueda acceder a un seguro necesita cumplir con las condiciones estipuladas en la normativa conjunta, entre los más destacados se encuentran:

  • Las entidades deberán contratar los seguros de créditos hipotecarios mediante la licitación pública.
  • En dicha licitación solo podrán ser parte las compañías de seguros que cuenten con una clasificación de riesgo igual o superior a BBB.
  • El costo del seguro es fijo tanto para los antiguos deudores como para los nuevos, por lo tanto, este no puede cambiarse hasta la vigencia del contrato.
  • Esta severamente prohibido que se otorguen comisiones a favor de la entidad crediticia.
  • El deudor tiene el derecho de contratar un seguro individual en la compañía que se adecue a sus necesidades.
  • Es obligatorio mantener informado al deudor acerca de todos los detalles del procedimiento que se efectua.

Fuente: El siglo de torreón

Nutrición a base de pescado


Son muchos los alimentos que aportan nutrientes al cuerpo, pero uno de los que más beneficios aporta es el pescado, además es uno de los alimentos básicos y esenciales para una buena nutrición que se puede ingerir desde una edad temprana. Si quieres saber más acerca de la nutrición a base de pescado, te invito a continuar leyendo.

Beneficios del pescado

Para una correcta nutrición a base de pescado lo ideal deber ser comer pescado unas 4 o 5 veces por semana; los motivos y beneficios por las cuales se debe consumir son las siguientes:

  • Es muy rico en proteínas, las cuales aportan aminoácidos necesarios para el cuerpo.
  • Aporta pocas calorías, por lo que es ideal en las dietas.
  • Nos brinda vitaminas del grupo B, así como las A, D y E.
  • Contiene minerales como el selenio, calcio, yodo y fosforo.
  • Guarda ácidos grasos omega 3, que son nutrientes esenciales y difíciles de encontrar en otros alimentos.


Por otro lado, tiene unos grandes beneficios como el prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y el Alzheimer; el omega 3, ya antes mencionado, regula la presión arterial, disminuye los niveles de colesterol y evita la inflamación.

Recomendaciones para comer pescado como nutriente


Sin embargo, es bien sabido que el pescado puede contener sustancias muy perjudiciales como el mercurio o anisakis, generalmente causados por el mal uso de recursos del planeta, así que, si quieres disfrutarlo sin algún riesgo que perjudique a tu salud, te daremos unos pequeños consejos:


  • No uses las vísceras ni la cabeza al momento de preparar alguna sopa de fondo (caldo de mariscos), ya que tanto el anisakis como fragmentos de metales se encuentran más concentrados en estas partes. En caso de querer consumir mariscos en general, es preferible no comer o absorber lo que haya en la cabeza, porque el mercurio se concentra ahí.
  • Es mucho mejor consumirlo a la plancha, cocido o al vapor, puesto que contiene menos toxinas al ser preparado así. Puedes optar por los más pequeños, porque llegan a contener menos mercurio.
  • Por sobre todo lo anterior, es muy recomendable mantener el pescado congelado por un tiempo antes de cocinarlo, ya que así es más prevenible el anisakis.
  • Aunque no lo parezca un alimento tan rico en vitaminas puede contener sustancias perjudiciales para nosotros, sin embargo, se debe consumir en buen estado y con cuidado para evitar daños a nuestra salud.


Tratamientos útiles para la dermatitis atópica

Doctor Salud

¿Sufres de dermatitis atópica y ya no sabes qué hacer para tratarla? Entonces estás en el lugar indicado. En esta oportunidad, estaremos revisando en profundidad algunas de las alternativas que existen a la hora de tratar la dermatitis atópica está molesta enfermedad de la piel que aqueja a tantas personas al rededor del globo.

¿Qué es la dermatitis atópica?

Cuando hablamos o nos referimos a al termino de “dermatitis atópica”, nos referimos a una enfermedad de la piel más común de los que muchos creen y, lamentablemente, de larga duración. Afecta a muchas personas y suele tener un componente hereditario bastante importante. Si tienes algunos de estos síntomas, puede que padezcas de dermatitis atópica:

  • Picazón en la dermis
  • Piel muy seca
  • Erupciones.

Las zonas que más frecuentemente se ven afectadas por este tipo de dermatitis atópica son los pliegues de los brazos, las manos, las muñecas e incluso en muchas ocasiones la parte trasera de la oreja también puede verse afectada.

Si has leído atentamente los síntomas previos y estás seguro de estar padeciendo dermatitis atópica, llegó el momento de poner manos a la obra y enfocarnos en el tratamiento de esta dolencia cutánea tan molesta.

Ungüentos y cremas

La mayoría de las enfermedades cutáneas suelen tratarse con el uso de ciertas cremas recetados por los mismos especialistas dermatólogos, y el caso de la dermatitis atópica no es la excepción. Por lo general, se recomienda a los pacientes hacer uso de cremas con corticosteroides.

En la dermatitis atópica lo único lado negativo de este tratamiento específico tiene que ver con los efectos secundarios que este elemento puede llegar a acarrear, como infecciones o estrías en la piel.

Tratamiento natural en la dermatitis atópica y remedios caseros

En adultos o niños ya sea en la cara o en el cuero cabelludo puede variar un poco el servicio que mejore la salud del comprador, sobre todo en la dosis y en la forma de aplicar el tratamiento casero.

Fototerapia.

Este tratamiento puede ser altamente efectivo para aquellos pacientes con una dermatitis atópica entre leve y moderada, pero solamente está indicada para personas mayores a los 12 años de edad. Se hace uso de los rayos ultravioleta A y B para reducir los efectos de la dermatitis y tratar de calmar la dolencia.

Antibióticos

La prescripción de para tratar la dermatitis con antibióticos suele ser un tratamiento alternativo para cuando surgen infecciones en la piel en virtud de la dermatitis atópica. Puede administrarse tanto en forma de crema sobre la zona afectada “Cara o cuero cabelludo” o también puede ingerirse vía oral, ambos métodos resultarán efectivos para tratar esta enfermedad cutánea.

Fotoquimioterapia

este tratamiento combina la terapia de luz ultravioleta con la administración de un medicamento conocido como “psoraleno”. Si bien los resultados son altamente efectivos, puede traer algunos efectos secundarios indeseados como por ejemplo cáncer de piel o envejecimiento prematuro en virtud del uso de químicos.

La dieta Macrobiótica y sus beneficios


Tratar de tener una dieta saludable nos lleva a evaluar muchas opciones, ya sea porque quieres alcanzar un peso ideal o bien por cuestiones de salud. Antes de seguir dietas relámpago que pueden perjudicar el correcto funcionamiento de tu organismo, te recomendamos documentarte para que escojas el régimen que te parezca adecuado y que puedas adaptar a tus necesidades.

En efecto, las dietas no pueden ser exactamente iguales para todas las personas, pues todos tenemos diferentes necesidades energéticas; por lo que preferimos aquellos regímenes flexibles. Un ejemplo de este tipo de programas es la dieta macrobiótica, pues más que ofrecerte un plan de comidas pregona un cambio radical de la percepción y relación que puedas tener con los alimentos.

La dieta macrobiótica


La dieta macrobiótica fue desarrollada por el japonés George Osawa, quien pregonaba que la comida es la encargada de nutrir cuerpo y mente, por lo que es de vital importancia consumir aquellos alimentos naturales que sean capaz de otorgar los nutrientes necesarios y que estén en armonía con la naturaleza, por lo que recomendaba consumir alimentos de temporada/estación. Una dieta macrobiótica suele ser alta en nutrientes y muy baja en calorías, por lo que es beneficiosa para aquellos que desean adelgazar.

Para Osawa cada alimento posee su propia energía vital, capaz de afectar hasta el estado de ánimo. En la práctica, una dieta macrobiótica evita las comidas procesadas, prefiriendo las frutas, verduras, cereales integrales y carnes magras. Del mismo modo, aconseja aprender a escuchar al cuerpo, es decir, aprender a distinguir cuando tu organismo pide y necesita alimento para poder proporcionarlo; de este modo comienzas a percibir que tal vez comes por otros motivos: ansiedad, preocupación, tristeza y es esta la causa del sobrepeso en muchas ocasiones. Lejos de lo que puedas pensar, la dieta macrobiótica no es vegetariana, sino que se puede adaptar a las necesidades y costumbres de todas las personas.

Osawa clasificaba los alimentos en dos categorías, para hacer más sencilla su organización y balance; por lo que según su teoría existen alimentos ying (pasivos, caracterizados por ser fríos, dulces) y los alimentos yang (activos, fáciles de distinguir porque son salados y calientes). Si bien es cierto que esta clasificación carece de sentido desde una perspectiva científica, bien pueden servir para balancearla dieta.

En el sistema macrobiótico se pide que se tenga preferencia por los alimentos yang, pues son estos los que otorgan energía vital (y suelen ser los más saludables).Si estás interesado en seguir un régimen de este estilo, entonces pueden interesarte las bases de la dieta macrobiótica:


  • Los granos enteros (como el arroz integral) constituyen el 50% de esta dieta. Las sopas se recomiendan al menos dos veces al día, esto es fantástico pues las sopas suelen ser muy nutritivas y proporcionan sensación de saciedad.
  • Los vegetales constituyen el 25% de la dieta macrobiótica. Prefiere aquellos que son preparados al vapor, salteados, crudos o a la parrilla.
  • Las leguminosas (frijoles) deben constituir el 10% de la ingesta diaria. Esto proporciona proteínas y mucha fibra.
  • Es permitido comer pescado, pollo o carnes magras, preparadas sin aceites.
  • Las frutas pueden ser consumidas sin restricciones, al igual que los vegetales.
  • Es posible tomar postre dos veces a la semana, siempre y cuando sea preparado en casa, para vigilar la calidad de los ingredientes. Prefiere las cosas naturales en vez de las instantáneas.
  • Las bebidas permitidas son los zumos de frutas y vegetales, te y agua. Nada procesado y lleno de calorías vacías como las sodas.


Como puedes ver, es muy fácil de seguir. Lo importante es que respetes los límites de tu cuerpo. Al ser en su mayoría comida natural y sin aditivos, es posible comer bien sin sentirse hambriento y no engordar.

La dieta macrobiótica puede ser muy saludable si no es llevada al extremo y la adaptas a tus requerimientos diarios. En este caso es imprescindible recordar que su filosofía incluye conectarte con tu cuerpo y sus procesos, por lo que podrías hacer un cambio de hábitos radical. Seguramente te sentirás más llena de energía y poco a poco alcanzarás el peso que deseas de forma permanente.

La ambigüedad en el síndrome de asperger

Imagen extraída del blog de la AMD

Existen muchos enigmas sobre esta condición, ocasionados por la desinformación y porque las personas con ese síndrome no poseen ningún rasgo físico peculiar que los distingan del resto.

Realidad sobre las personas asperger

En la sociedad, es muy frecuente que al conocer a una persona “diferente” se tienda a excluirla, pero son seres humanos que requieren ser tratados con deferencia como cualquiera.

Es posible conocer a una persona asperger y no saberlo, ya que existen muchas personas sin diagnosticar, por eso es llamado síndrome invisible. Su diagnóstico es complicado y frecuentemente es confundido con otros padecimientos

Se les dificulta manejar varios estímulos al mismo tiempo, al recibirlos les puede resultar molestos, terminando perturbados. Tienen una estructuración de todo, un orden preciso para realizar las cosas, debido a la hipersensibilidad, modificarlos puede ser fatal para ellos, es por eso que están obsesionados con la repetición de moldes o patrones, generándoles bienestar hasta facilitarles el día a día. No cumplir el orden establecido de las actividades puede desencadenar frustración y estancamiento.

Es importante realzar que en el tratamiento para la diabetes, no presentan problemas de aprendizaje, al contrario, la inteligencia de una persona asperger puede ser normal o mayor. El primer problema de los asperger es la sociabilidad, pero no significa que no quieren hacer amigos, simplemente se les dificulta establecer relaciones con las demás personas.

Es normal que las personas malinterpreten el comportamiento que puedan presentar, calificándolos de malcriados, groseros, tontos u otros adjetivos, sólo porque no responden como es establecido. Todas las dificultades por las que pasan pueden sumergirlos en una profunda depresión. Ser asperger lleva a desarrollar habilidades excepcionales en muchas áreas, llegando a ser expertos en sus temáticas de inclinación. Es sumamente importante informarnos sobre todas las cosas que no entendamos, lo desconocido no siempre significa que sea malo.

Con información de LaCatrinaFest

Gelatina, uno de los mejores aliados en las dietas


La gelatina es uno de los mejores aliados cuando se trata de alimentos para la dieta. Es sabrosa, refrescante, con pocas calorías, y le ayuda a combatir esas ganas de comer dulces, además de ser también de bajo costo y fácil de preparar.

Muchos consideran que este alimento no debería ser incluido en el menú de una dieta equilibrada. Sin embargo, em sitios web especializados como: metformina.com.mx,  los beneficios de la gelatina son mucho mayores de lo que puede imaginar.

¿Qué es la gelatina?


La gelatina es prácticamente un compuesto de aminoácidos (proteínas) que ayudan en la síntesis y renovación del colágeno. De los elementos esenciales que necesita el cuerpo, diez deben ser adquiridos a través de la dieta ya que nuestro metabolismo no puede sintetizarlas.

Para tener una idea de la importancia de la gelatina, esta cuenta con nueve de los 10 elementos esenciales que el cuerpo no puede sintetizar, sólo falta el triptófano (precursor de la serotonina), un neurotransmisor. Si se consume con regularidad, ayuda a reducir el colesterol en sangre, triglicéridos y controla los niveles de glucosa.

Debido a que es rica en proteínas, fortalece los huesos y previene al cuerpo de enfermedades como la osteoporosis. También promueve una mayor resistencia para los atletas. Además, contribuye al mantenimiento de la juventud, dejando el cabello, las uñas y la piel con un aspecto más hermoso.

La gelatina se obtiene a partir del colágeno, sustancia cuya función es impedir la deformación de los tejidos que conforman la estructura del hueso, piel, cartílago y tendones, debido a ello, la gelatina juega un papel importante en la prevención y tratamiento de enfermedades tales como la artrosis y osteoporosis.

Usos de la gelatina en enfermos


También es ampliamente utilizada en la recuperación de personas se someten a procedimientos quirúrgicos, ya que es un excelente agente curativo. Usted probablemente ha escuchado que, a medida que envejecemos, nuestra piel pierde su elasticidad y firmeza. Esto sucede debido a la ruptura gradual hacia abajo del colágeno, que juega este papel de soporte de la estructura y el relleno de la piel.

Con una dieta alta en proteínas (recuerde, la gelatina es proteína), actividad física y baja exposición al sol, usted puede mejorar su salud y fortalecer las uñas, pelo y piel manteniéndolos con un aspecto saludable. La gelatina es un producto ideal para acompañar postres como caramelos, yogures, cremas, tartas, pasteles y helados. Además de ser de muy fácil preparación, la gelatina puede dar un encanto especial a los postes por ser colorido y fácil de adaptar a cualquier formato.

Esto, por supuesto, sin contar todos los beneficios para la salud que hemos mencionado anteriormente. Peo la mejor ventaja de este delicioso alimento, es que es libre de grasa.




10 consejos para lucir bien en un selfie sin importar que seas adulta


Verse bien y sentirse bien! Los selfies pueden ser una gran vía para la expresión personal a cualquier edad. Los selfies no son sólo para los adolescentes! Los selfies son para usted – un adulto! No se sienta culpable por querer tomar imágenes de su belleza interior y exterior.

He aprendido varios consejos que quería compartir con ustedes. Estos consejos son para los hombres y mujeres mayores de 40. Consigue tu mejor selfie con estos 10 consejos!


  1. Altura de la cámara – El mejor ángulo es uno que es ligeramente superior a su línea de visión. Yo prefiero tener un ángulo de 45 grado, si lo haces te darás cuenta de que un ángulo más alto funciona cuando tomas fotos de otras personas también!
  2. Buena Iluminación – Busque una ventana si está tomando un selfie dentro de la casa. Si usted está fuera al aire libre vaya hacia el sol directamente o encuentre la sombra. Si usted toma fotos durante la mitad del día, las sombras serán demasiado fuertes. El mejor momento para tomar selfies exterior es durante la puesta del sol – pero ¿quién tiene tiempo para eso?
  3. Cara en forma de inclinación – La mayoría de la gente no se ve bien de frente, de forma recta. Dé vuelta a su cara hacia un lado, pero sólo ligeramente.
  4. Papada – Evite una papada empujando la barbilla un poco hacia adelante y la inclinación hacia abajo. No es demasiado extrema y no incline la cabeza hacia arriba porque la gente puede ver lo que hay dentro de la nariz. Si se poner duro con los selfies, tome un pedazo de papel blanco y manténgalo por debajo de su barbilla. El papel rebota la luz, ilumina la cara y puede ayudar con la papada.
  5. Una sonrisa enorme – Una sonrisa natural es mejor. Una enorme sonrisa hará que su labio superior se vea delgado, y sus ojos se entrecierren así como tambien las arrugas!Lápiz labial oscuro, enorme sonrisa, mirando directamente a la cámara.
  6. Lleve el lápiz labial brillante – lápiz labial oscuro reducirá el impacto de sus labios en un cuadro. El lápiz labial oscuro puede hacerte lucir cansada y vieja.
  7. Toma varias fotografías – Experimente con diferentes poses hasta que encuentre el mejor ángulo que funciona para usted. No tome 30, porque se convierte en estresante!Si toma Selfies de larga duración:
  8. Pies– No se pare con los pies juntos. Doble la pierna más cercana a la cámara con la mayoría de su peso en su pie trasero.
  9. Tu Cuerpo en un Ángulo – Convierte tu cuerpo ligeramente en un ángulo de 45 grados. Esto ayuda a crear una curva agradable junto con convertir su cuerpo en un ángulo. Observe cómo las celebridades se colocan ligeramente inclinadas lejos de la cámara. Esta postura crea una ilusión de una figura más delgada. ¿Qué se ve mejor?
  10. Colocación del brazo – No se coloque como una adolescente con su mano en su cadera. Pero, no ponga los brazos rectos a su lado. Doble el codo y muévalo un poco lejos de su cuerpo. Experimente con esto.


No te olvides de usar el filtro adecuado en el teléfono antes de publicar!
Diviértase – Tomar selfies podrían parecer una tontería, pero puede ser divertido! Es una gran oportunidad para mostrar su belleza interior y exterior!